Banana Oats Smoothie

Banana Oats Smoothie

सामग्री

1 बड़ा चम्मच औटस
1/4 कप केला (स्लाइस)
2 खजुर
1/4 चम्मच ग्रीन एलैची (पाउडर)
1/2 कप दही

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प्रक्रिया

1. एक ब्लेंडर में , 1 बड़ा चम्मच औटस,1/4 कप केला (स्लाइस),2 खजुर,1/4 चम्मच ग्रीन एलैची (पाउडर),1/2 कप दही डाले ।

2. अच्छे से ब्लेंड करें।

3. ठंडा परोसें।

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