सामग्री

1 ठंडा केला (कटा हुआ)
1 कप दूध
1/2 कप दही
1/2 कप ठंडे ब्लूबेरी
1/4 कप ठंडे स्ट्रॉबेरी
1/4 कप ठंडे रसभरी
मुट्ठी भर पालक

Must Try Recipe:

प्रक्रिया

1. एक ब्लेंडर में, ,1 ठंडा केला (कटा हुआ),1 कप दूध,1/2 कप दही,1/2 कप ठंडे ब्लूबेरी,1/4 कप ठंडे स्ट्रॉबेरी,1/4 कप ठंडे रसभरी,मुट्ठी भर पालक डालें।
2. अच्छे से ब्लेंड करें।
3. ठंडा परोसें।

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